Une semaine dans les Cinque Terre – Italie

Je suis partie une semaine dans les Cinque Terre en Italie, début juin. C’est une région qui devient vite bondée à la haute saison et on comprend pourquoi ! Il est aussi plus agréable de randonner en mai-juin ou septembre-octobre, lorsque la chaleur n’est plus accablante.

Les villages 

Le parc national des Cinque Terre est situé dans la région de Ligurie en Italie, sur la côte entre Gênes et Pise. Il est composé de 5 villages emblématiques : Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore.

Levanto

Au nord des villages des Cinque Terre, Levanto est idéalement situé pour les explorer. Un peu à l’écart de la foule, il y a aussi une vraie plage très agréable en fin de journée. C’est aussi le point de départ d’une belle randonnée jusqu’à Monterosso al Mare.

Le village est accessible en train depuis Gênes et rallie tous les autres villages facilement. 

Monterosso al Mare

Des 5 villages, Monterosso est le moins pittoresque, il est composé des deux quartiers distincts, l’un récent, l’autre ancien reliés par un passage souterrain. Le village est assez étendu et possède aussi une longue plage contrairement à ses villages voisins.

Vernazza

Un des villages les plus pittoresques, avec ses petites ruelles, la tour du moyen-âge Castello Doria et la place centrale donnant sur le port. On peut y prendre un verre en terrasse ou une glace à emporter sur les rochers autour du port. C’est aussi l’arrivée et le départ de belles randonnées. On peut avoir deux points de vue en hauteur sur le village, un « côté port » et l’autre « côté château ».

Corniglia

C’est le plus petit village des Cinque Terre, je lui ai trouvé beaucoup de charme ! Il est à 100m d’altitude, donc il n’y a pas d’accès direct à la mer mais une très belle vue sur celle-ci au bout de la via Solferino. Alberto Gelateria est une très bonne adresse pour des glaces rafraichissantes, parfum basilic et citron sont excellents.

Manarola

Un village entouré de vignes, départ et arrivée des randonnées au fort dénivelé positif mais le point de vue en vaut la peine !

Dans les rues du centre, les petits bateaux de pêche sont stockés, on a vraiment l’impression de naviguer dans les ruelles.

Aller jusqu’à la Punta Bonfiglio pour admirer le point de vue en hauteur sur le village et son port.

Une super adresse pour un déjeuner à emporter : Fooderia. Des sandwichs très frais à déguster au bord de l’eau ! Instagram : @fooderia_manarola

Riomaggiore

C’est pour moi LE village carte postale des Cinque Terre, avec ses façades colorées, sa rue commerçante (la Via Colombo) et ses petites ruelles en escalier. Il constitue une bonne base pour explorer le sud des Cinque Terre et aller jusqu’à Portovenere.

On peut louer des kayaks sur le port pour 1h, 2h ou l’après midi. Prix indicatif : 30 € les deux heures. Voir les villages depuis la mer donne encore un autre point de vue qu’il ne faut pas manquer.

La plage de galets de Fossola est un peu à l’écart du port en longeant la côte, en fin de journée c’est très agréable de profiter des derniers rayons du soleil.

Un spot pour le coucher de soleil : écartez vous du port et de la foule qui regarde le coucher du soleil sur les rochers. En allant vers la gare par le chemin qui longe la côte vous trouverez des petits coins plus intimes sur les falaises. Idéal avec une part de focaccia ou de pizza !

Une adresse de restaurant sur le port : Dau Cila

Portovenere

Ce village, à la pointe Sud des Cinque Terre, vaut le détour avec ses hautes maisons colorées, son église Saint-Pierre perchée et la grotte de Byron, formant une petite crique très agréable.

Pour s’y rendre, des trains réguliers relient les Cinque Terre à la Spezia. Il faut ensuite prendre le bateau à la Spezia. Le trajet dure 15/20min, pour 15€/pers aller-retour.

Les randonnées

Conseils pratiques

• Pour éviter la foule et la chaleur, partir tôt le matin ou en fin de journée.
• Certains sentiers de randonnée sont payants : Sentier Azzuro. Il est aussi possible de prendre la Cinque Terre Card qui comprend les trajets en train et l’accès au sentier . 7,50€ pour les sentiers seuls et 16€ pour les sentiers + trajets illimités en train la journée. Sachant que les tarifs de train sont fixes pour les trajets entre les villages : 5€ par voyage quelque soit sa durée. Si vous n’avez pas à payer de sentier ou que vous ne faites qu’un seul trajet en train dans la journée, il n’est pas avantageux de prendre la Cinque Terre Card.
• Les trains circulent fréquemment et jusqu’à 23h30 (1 par heure le soir). On peut donc profiter des villages assez tard, lorsque les excursionnistes sont partis et qu’il fait plus frais. 
• De manière générale, il faut éviter la haute saison (mai-septembre) pour pouvoir profiter du calme des Cinque Terre.

Spécialités

Les citronniers et oliviers sont partout dans la région. Vous trouverez donc des confitures, sirops et glaces au citron ainsi que le fameux limoncello et aussi de l’huile d’olive extra vierge. Les anchois, le pesto genovese et le miel de fleurs méditerranéennes sont aussi des spécialités liguriennes. Pendant les randonnées, on se balade entre les vignes qui donnent un vin blanc liquoreux local, le Sciachetra.

On mange un peu partout sur le pouce des focaccias, ce qui est très pratique quand on randonne et que l’on ne veut pas s’encombrer d’un pique nique dans le sac.

J’espère que cet article vous a donné envie de visiter les Cinque Terre. N’hésitez pas à laisser un commentaire ou à me contacter directement sur Instagram @myplaneterre si vous avez des questions 🙂

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